Aunque parezca descabellado, la ciencia explica que la acidez es una consecuencia directa de los mecanismos que tu cuerpo activa para que tu bebé crezca sano y fuerte. Aquí te contamos por qué sucede.
La misión de la progesterona
Para que tu bebé tenga un lugar seguro donde desarrollarse, tu cuerpo aumenta drásticamente la producción de progesterona, conocida como la «hormona del embarazo».
Esta hormona tiene la misión vital de relajar los músculos lisos del útero para que este pueda expandirse sin resistencia. El problema es que la progesterona no es selectiva, también relaja el esfínter esofágico inferior, la válvula que mantiene los jugos gástricos dentro del estómago, cuando esto ocurre el ácido sube con más facilidad, generando esa sensación de ardor.
Cuando tienes niveles altos de progesterona significa que tienes un útero relajado y listo para el crecimiento, pero también un sistema digestivo más sensible.
Presión mecánica: El espacio que tu bebé reclama
A medida que avanzan las semanas, tu bebé requiere espacio, y tu útero comienza a desplazar gradualmente los órganos internos.
El estómago es uno de los más afectados porque es presionado hacia arriba por el útero en expansión, haciendo que el espacio para los alimentos se reduzca y la presión interna aumenta, empujando el contenido ácido hacia el esófago. Esta es la señal física de que tu bebé está reclamando su lugar.
¿Cómo sobrellevar la acidez?
Para mitigar la acidez mientras aseguras la nutrición de ambos, te recomendamos:
- Fraccionar tus comidas: Come porciones pequeñas varias veces al día para no saturar tu estómago presionado.
- Postura inteligente: Evita acostarte inmediatamente después de comer, deja que la gravedad ayude a tu digestión.
- Suplementación de alta tolerancia: Muchos suplementos prenatales comunes pueden empeorar la acidez, debido al tipo de hierro que utilizan. Pero con Fortalex Ferginate, gracias a su tecnología de hierro micro encapsulado tienes una mejor absorción y alta tolerancia digestiva que te evita el malestar gástrico. Además, te brinda 200 mg de DHA de microalgas, ácido fólico, vitamina D y un total de 21 nutrientes esenciales que contribuyen al adecuado desarrollo de tu bebé.
Saber que la acidez es una señal de que tu bebé está creciendo, te permite entender que tu cuerpo está haciendo un trabajo extraordinario y vives este síntoma con una perspectiva diferente.
