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Noticias sobre salud

¿Qué es el Baby Blues? 

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Las primeras semanas con tu bebé en brazos están llenas de amor, miradas tiernas y momentos inolvidables. Sin embargo, junto a esa inmensa felicidad, también…

HABLEMOS DE SALUD MENTAL. ENTIENDE A TU MENTE 

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Hay días en los que algo pesa más de lo normal, y no siempre sabemos ponerle nombre. No es solo cansancio físico ni «un mal…

Alimentos que favorecen a una ligera digestión 

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Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden hacer que el estómago retenga menos los ácidos, favoreciendo la acidez y el reflujo. Además, a medida que…

¿Qué tiene que ver el estreñimiento con la salud urinaria? 

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Cuando pensamos en la salud urinaria, normalmente prestamos atención a cuánto agua tomamos, cuánto tiempo pasamos sin ir al baño o a síntomas como ardor…

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Estiramientos de cuello y hombros que puedes hacer en tu escritorio 

Pasar varias horas frente a una computadora, mantener una postura durante mucho tiempo o trabajar bajo tensión puede generar rigidez en el cuello y los…

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La pancita de tu bebé: cambios normales durante los primeros meses 

Durante los primeros meses de vida, la pancita de un bebé está atravesando muchos cambios. Su sistema digestivo todavía está madurando y, por eso, es…